Sie können die Foundation oder den Bronzer so oft auftragen, wie Sie möchten, aber Ihre Haut wird nie gesund und schön sein, bis Sie sich darum kümmern. Sie wissen, dass nichts besser aussieht als schöne Haut, und Sie geben sich viel Mühe für Ihre. Hier sind ein paar Tipps, um Ihren Teint perfekt zu machen.
Benutze Sonnencreme
Wir empfehlen einen LSF 30 oder höher. Achten Sie darauf, es jeden Tag zu tragen, auch wenn Sie nicht direkt nach draußen gehen. Es ist bekannt, dass Menschen Sonnenbrand und sogar Hautkrebs durch die schädlichen Strahlen bekommen, die durch ein Autofenster oder sogar durch das Fliegen in einem Flugzeug kommen können.
Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, eine Schicht Sonnencreme auf Ihr Gesicht aufzutragen, wenn Sie versuchen, einen strahlenden Glanz zu erzielen, kann die Verwendung von Sonnencreme Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.
Neben dem Schutz Ihrer Haut vor Schäden kann Sonnenschutz auch dazu beitragen, den natürlichen Glanz Ihrer Haut zu verstärken. Viele Sonnenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Titandioxid und Zinkoxid, die das Licht reflektieren und der Haut einen dezenten Schimmer verleihen. Dieser Schimmer verleiht Ihrer Haut den begehrten Glow.
So geht’s: Wenn Sie Sonnencreme auftragen, schützen Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen der Sonne. Als Folge der schädlichen Strahlenbelastung kann die Haut vorzeitige Falten, vorzeitige Alterung und sogar Hautkrebs entwickeln. Wenn Sie Sonnencreme auftragen, beugen Sie diesen Schäden vor und lassen Ihre Haut jünger und strahlender erscheinen.
Also, wenn Sie nach dem besten Weg suchen, um strahlende Haut zu bekommen, vergessen Sie nicht, Sonnencreme zu tragen!
Avocados essen
Tatsächlich fand eine Studie heraus, dass Personen, die Avocado essen, signifikant höhere Werte der antioxidativen Vitamine A, C und E in ihrem Blut hatten. Die Vitamine und Fettsäuren in Avocados verleihen Ihnen einen natürlichen Glanz.
Avocados sind die beste Nahrung für Ihre Haut. Es ist vollgepackt mit gesunden Fetten und Antioxidantien, die helfen, Ihre Haut gesund zu halten.
Avocados sind nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch reich an gesunden Fetten, die Ekzeme und Akne lindern. Ihre Verbindung hilft sogar, Ihre Haut zu heilen, nachdem Sie in der Sonne waren.
Avocadoöle sind immer eine gute Wahl zum Kochen. Einige Hautlotionen enthalten Avocadoöl.
Wählen Sie aufhellende Inhaltsstoffe für die Hautpflege
Natürlich müssen Sie auch die richtigen Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp verwenden und eine gute Hautpflegeroutine befolgen. Aber wenn Sie Ihrer Haut einen zusätzlichen Schub geben möchten, werden diese Inhaltsstoffe das Richtige tun:
Niacinamid ist ein weiterer Inhaltsstoff, der sich hervorragend zum Aufhellen der Haut eignet. Es ist eine Form von Vitamin B3, die die Haut ausgleicht und ihr einen gesunden Glanz verleiht.
Vitamin C ist ein festes Antioxidans, das hilft, die Haut vor Schäden zu schützen und auch hilft, die Haut aufzuhellen.
Mandelsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure, die hilft, die Haut zu peelen und das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien zu verbessern. Außerdem hellt es auf und pflegt die Haut.
Befeuchten
Wenn Sie Veganer sind und tierversuchsfreie Produkte wünschen, denken Sie daran, dass einige Lotionen Lanolin aus Schafsmägen enthalten. Andere Feuchtigkeitscremes können tierische Gelatine enthalten. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die Etiketten jeder Lotion zu lesen, die Sie kaufen. Denken Sie daran, sowohl morgens als auch abends Feuchtigkeit zu spenden.
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt für ein jüngeres Aussehen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie trockene Haut haben. Aber selbst wenn Sie fettige Haut haben, ist eine Feuchtigkeitscreme immer noch unerlässlich. Wählen Sie eine, die leicht und ölfrei ist.
Sie können überall Feuchtigkeitscremes finden, aber der Trick besteht darin, eine gesunde zu finden. Halten Sie sich von Lotionen fern, die Parabene enthalten. Entscheiden Sie sich lieber für eines, das Hyaluronsäure und Dimethicon enthält.
Trockenbürsten
Bevor Sie unter die Dusche springen, verwenden Sie eine trockene Bürste, um Ihre Haut zu peelen. Der Prozess erhöht die Durchblutung und beseitigt abgestorbene Hautzellen. Außerdem wird das Trockenbürsten Ihre Hautzellen dazu bringen, sich zu regenerieren. Im Gegenzug werden Sie sich besser fühlen und besser aussehen, wenn sich Ihre Durchblutung verbessert.
Die Verwendung einer trockenen Bürste hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich ansammeln und die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen. Durch die Anregung von Durchblutung und Kreislauf wird die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Auf diese Weise sieht die Haut gesünder aus und strahlt natürlich.
Ihre Wahl der Bürste hängt davon ab, wie oft Sie ein Peeling durchführen. Einige Bürsten bestehen aus Tierhaaren, andere aus Naturfasern. Pferdehaarbürsten eignen sich hervorragend für Menschen mit empfindlicher Haut, und Sie können sogar tierversuchsfreie Bürsten finden. Jutebürsten sind die stärksten, aber sie können deine Haut reizen.
Schwitz es aus
Es überrascht nicht, dass regelmäßiges Training Stress reduzieren kann, und wir wissen, dass Stress verheerende Auswirkungen auf unsere Haut haben kann. Die Ausschüttung von Wohlfühl-Endorphinen, die gute Laune und gesunde Haut fördern, wirkt den Auswirkungen von Stress entgegen.
Ihre Haut profitiert von einer erhöhten Durchblutung und Zirkulation, wenn Sie Sport treiben. Die Erhöhung der Durchblutung hilft Ihren Hautzellen, optimal zu funktionieren und gesund zu bleiben, indem Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt werden.
Wenn Sie während des Trainings schwitzen, helfen Sie außerdem dabei, Giftstoffe und Unreinheiten aus Ihrer Haut zu spülen.
Durch das Training verbessern Sie also nicht nur die Gesundheit Ihrer Hautzellen, sondern tragen auch dazu bei, stressbedingten Hautproblemen wie Ausbrüchen, Mattheit und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Eismassage
Sich selbst eine Eismassage zu gönnen ist eine Möglichkeit, schöne, strahlende Haut zu bekommen. Das mag wie ein seltsamer Beauty-Tipp klingen, aber es funktioniert wirklich!
Um sich selbst eine Eismassage zu gönnen, nehmen Sie einfach einen Eiswürfel und wickeln Sie ihn in ein Tuch. Verbringen Sie ein paar Minuten damit, die Eiswürfel über Ihr Gesicht zu massieren. Sie können dies morgens oder abends tun oder wann immer Sie etwas Freizeit haben. Achte nur darauf, danach Feuchtigkeit zu spenden, damit deine Haut nicht austrocknet.
Eine Eismassage hilft, die Durchblutung zu verbessern, was Ihrer Haut einen gesunden Glanz verleiht. Reduziert auch Entzündungen und Rötungen.
Abschließende Gedanken
Da haben Sie es also! Mit nur ein paar einfachen Änderungen an Ihrer täglichen Routine können Sie im Handumdrehen eine strahlende Haut erzielen. Also tun Sie sich etwas Gutes – Ihre Haut wird es Ihnen danken!
Gesunde Ernährung und gute Hautpflege sind die Schlüssel zu strahlender Haut. Zweimal täglich reinigen, regelmäßig peelen und die ganze Zeit mit Feuchtigkeit versorgen.
Treten Sie diesen Hautstressoren mit einem Training entgegen! Verwenden Sie schließlich Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen.