Suchen Sie nach einem bequemen und stützenden BH, der Ihre Körperhaltung verbessern kann? Diese BHs wurden entwickelt, um Ihnen zu helfen, eine gute Haltung zu bewahren, indem Sie Ihr Gewicht gleichmäßig verteilen, und sie sind in einer Vielzahl von Stilen und Farben erhältlich, um jeder Persönlichkeit gerecht zu werden. Dieser Haltungskorrektor-BH könnte die Antwort sein! Egal, ob Sie Rücken-, Nacken- oder Armschmerzen haben, diese Art von BH kann Linderung verschaffen.
Was ist ein Haltungs-BH?
Wie der Name schon sagt, hilft ein Haltungskorrektur-BH dabei, Ihre Körperhaltung zu korrigieren. BHs wickeln sich um Ihre Brust und Ihren Rücken und ermöglichen es Ihnen, Ihre Schultern nach hinten zu ziehen, was Ihre Wirbelsäule ausrichtet und Ihre Körperhaltung verbessert.
Beginnen wir damit, zu verstehen, was Haltung ist. Eine Haltung ist die Position Ihres Körpers, wenn Sie stehen oder sitzen. In einer guten Haltung sind Ihre Knochen ausgerichtet und Ihre Muskeln entspannt, sodass Ihre Gelenke weniger belastet werden. Eine schlechte Körperhaltung kann jedoch zu Schmerzen und Verletzungen führen.
Ein idealer BH zur Haltungskorrektur ist einer, der Sie beim Stehen unterstützt. Auf diese Weise wird Ihr Rücken nicht so stark belastet wie beim Sitzen oder Liegen.
Worauf Sie bei einem orthopädischen Haltungs-BH achten sollten
Das Einkaufen von Unterwäsche ist ein heikler Prozess. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, den richtigen BH für sich zu finden.
Komfort
Ein hochwertiger BH bietet Ihnen Komfort beim Tragen. Der Stoff sollte gut atmen und deine Haut nicht reizen. Die Wahl von Modellen mit verstellbaren Trägern ist auch besser, da solche Details die Passform des BHs verbessern und Komfort garantieren.
Achten Sie auf die Herstellungsmaterialien und die Qualität des von Ihnen gewählten Artikels.
Design
Diese Tapes helfen, die Schultern aktiv nach hinten zu ziehen. Durch den hohen Rücken wirkt das Design wie ein verkürztes Tanktop. Obwohl es steifer als das Hauptmaterial ist, hat es die gleiche Elastizität.
Wir müssen uns daran erinnern, dass der Hauptunterschied im Design des Haltungskorrektur-BHs die Dekoration des Rückens ist. Achten Sie daher bei der Auswahl der Unterwäsche auf die quer genähten Streifen.
Größe
Der wichtigste Faktor ist die richtige Größe, da Kleidung nicht unangenehm sein, am Körper reiben oder die Brüste hochhalten sollte. Die Größe ist jedoch nicht die einzige Überlegung. Um Ihre Größe zu bestimmen, müssen Sie Ihre Maße richtig messen und sie mit der Größentabelle auf der Website des Geschäfts vergleichen.
Bereich der Unterstützung
Achten Sie bei der Wahl eines haltungskorrigierenden BHs auf einen, der sowohl Rücken- als auch Haltungsunterstützung bietet. Für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden, kann ein bügelloser BH mit gepolsterten Trägern eine gute Option sein. Wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen, suchen Sie nach einem voll stützenden BH mit verstellbaren Trägern.
Richtig gewählte Korrektions-BHs heben Ihre Brüste so weit an, dass Sie von der Brust eine Linie zu Ihrer Hand ziehen können. Sie werden diese Linie auf halbem Weg zwischen Ellbogen und Schulter schneiden.
Außerdem sind die Körbchen elastisch, sodass sie das Gewicht der Brüste effektiv stützen, was ein großer Vorteil für Frauen mit beträchtlicher Größe ist. Eine bessere Körperhaltung lindert vielleicht sogar Schmerzen und verbessert potentiell Ihre allgemeine Gesundheit.
Material
Einige haben einen Verschluss auf der Rückseite, der hilft, den oberen Rücken und die Schultern zu stützen. Die meisten Haltungs-BHs bestehen aus einem elastischen Material. Darüber hinaus haben einige einen überkreuzten Riemen an der Vorderseite, der die Brüste komprimiert und stützt.
Einfach zu verwenden
Achten Sie daher darauf, wie Haltungs-BHs funktionieren und wie leicht sie sich schließen lassen. Außerdem sollte das Produkt keine Etiketten haben, die am Oberbekleidungsstoff haften können.
Es ist wichtig, einen BH so effizient wie möglich zu tragen. Es sollte nicht an Blusen, Pullovern oder anderen Kleidungsstücken haften. Der Montagevorgang sollte nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Zu solchen Kleidern sollte kein BH mit aufwendigem Design getragen werden, der nicht alltagstauglich ist.
Wirksamkeit
Solche Unterwäsche stützt vor allem die Schultern und stärkt die Muskulatur. Sie wurden mit einzigartigen Skizzen entworfen und mit erstaunlich dehnbaren Gummibändern gefertigt, die den Träger daran hindern, sich zu bücken. Wenn Sie verstehen, was ein Haltungs-BH ist, können Sie seine Funktion voll und ganz schätzen.
Verstellbarkeit
Bügellose BHs sind oft eine gute Option für haltungskorrigierende BHs, da sie volle Unterstützung bieten, ohne zusätzliche Masse hinzuzufügen. Die Einstellbarkeit ist ebenfalls wichtig, da Sie einen BH wünschen, der sich perfekt an Ihren Körper anpassen lässt.
Wie unterscheidet sich ein Haltungskorrektur-BH von einem normalen BH?
Ebenso unterscheiden sich Haltungs-BHs von Sport-BHs, die die Bewegung der Brust einschränken und sie während des Trainings an Ort und Stelle halten sollen. Dies ist wichtig für Frauen mit großen Brüsten, da es Beschwerden und Schmerzen vorbeugt. Ein Haltungs-BH tut dasselbe und verbessert gleichzeitig Ihre Körperhaltung.
Im Gegensatz zu einem normalen BH bietet ein Haltungs-BH mehr Unterstützung und Abdeckung, wodurch Sie Ihre Körperhaltung verbessern können. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie viel Zeit am Schreibtisch verbringen oder lange Strecken fahren.
In der Zwischenzeit bieten normale BHs nicht so viel Unterstützung für Rücken und Schultern. Diese BHs sind eher darauf ausgelegt, Ihre Brüste zu stützen.
Wenn Sie nach einem BH suchen, der Ihnen hilft, aufrechter zu sitzen, sollten Sie in einen Haltungs-BH investieren.
So verwenden Sie haltungskorrigierende BHs im Alltag
Ein haltungskorrigierender BH ist sehr bequem und sowohl für den täglichen Gebrauch als auch für den Sport geeignet. Es hat breite Kreuzgurte, so dass es die Brust sicher fixiert und Komfort garantiert. Angenommen, Sie haben bereits einen Haltungs-BH gekauft, hier sind einige Tipps, wie Sie ihn im Alltag verwenden können. Er wird wie ein traditioneller BH angezogen und kann vorne oder hinten geschlossen werden.
- Ziehen Sie ihn wie einen normalen BH an.
- Stellen Sie sicher, dass die Gurte fest genug sind, um Halt zu bieten, aber nicht zu eng, dass sie unbequem sind. Möglicherweise müssen Sie die Passform des BHs alle paar Stunden anpassen, wenn sich Ihr Körper verändert.
Stellen Sie sicher, dass es gut passt. - Es sollte eng, aber nicht zu eng sitzen und angenehm zu tragen sein. Stellen Sie sicher, dass Sie einen BH-Stil wählen, der unter Ihrer Kleidung nicht auffällt.
- Stehen Sie aufrecht und halten Sie Ihre Schultern zurück. Vermeiden Sie es, sich auf Ihrem Stuhl zusammenzusacken, sich vornüber zu beugen oder in sich zusammenzusacken. Gesicht nach vorne mit erhobenem Kopf. Das verbessert Ihre Körperhaltung und lässt Sie größer und schlanker erscheinen.
- Tragen Sie den BH jeden Tag einige Stunden lang und verlängern Sie die Tragezeit allmählich, wenn sich Ihr Körper anpasst.
Benötigen Sie einen?
Wenn Ihre Haltung stark falsch ist, kann das Tragen einer Haltungskorrektur oder -orthese helfen, Ihre Wirbelsäule zu stützen und Schmerzen zu lindern. Wenn Ihre Körperhaltung jedoch nur leicht von der Ausrichtung abweicht, können Übungen zur Verbesserung Ihrer Form alles sein, was Sie brauchen.
Diese Frage stellt sich oft, wenn Sie zum ersten Mal Schmerzen in Schulter, Brust und Rücken verspüren. Die Antwort hängt davon ab, wie schwer Ihr Zustand ist und wie stark Sie Schmerzen haben.
Abschließende Gedanken
Wir haben darüber gesprochen, was ein guter Haltungs-BH ist, seine Hauptvorteile, seine Designmerkmale und wie er funktioniert. Glücklicherweise bietet das Internet eine große Auswahl, Sie können die perfekte Passform für Sie finden und mit der Behandlung Ihres Körpers beginnen! Mit Haltungskorrektur-BHs können Sie Fehlhaltungen korrigieren und Nacken- und Rückenschmerzen beseitigen.