Niemand möchte Zehennagelpilz erleben.Wenn Sie jedoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, können Sie sich vor einer möglichen Exposition gegenüber Zehennagelpilz schützen. Es kann überall eingefangen werden, von dunklen, feuchten Schuhen bis hin zu dampfend heißen Badewannen und Duschen. Es ist relativ leicht, ihm ausgesetzt zu sein. Wenn es um Zehennagelpilz geht, ist eine gute Hygiene von größter Bedeutung. Wenn Sie Ihre Zehen sauber und trocken halten, können Sie Infektionen vermeiden.
Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Sofort eine Behandlung gegen Zehennagelpilz erhalten
Manchmal kann trotz aller Bemühungen eine Pilzinfektion zurückkehren. Wenn ja, tragen Sie Ihre Nagelpilzcreme weiter auf und nutzen Sie diese vorbeugenden Maßnahmen. Das Auftragen einer Zehennagelpilzcreme oder eines Nagelreparaturgels kann die Infektion beseitigen und alle begleitenden Symptome beseitigen, während es Ihren Nägeln hilft, stärker als je zuvor nachzuwachsen.
Wenn Sie vermuten, dass Sie Zehennagelpilz ausgesetzt waren, müssen Sie sofort handeln. Je länger Sie es lassen, desto wahrscheinlicher wird es wachsen und sich in Ihrem Haus ausbreiten. Schlimmer noch, es kann sich sogar auf Ihre Hände und Leisten ausbreiten. Maniküre länger haltbar machen: Unsere Tipps
Möglichkeiten, Zehennagelpilz vorzubeugen
Tragen Sie Schuhe in öffentlichen Bereichen
Tragen Sie in diesen Bereichen immer Flip-Flops, Sandalen oder Badeschuhe. Es ist auch wichtig, Ihre Füße zu waschen und zu trocknen, nachdem Sie trainiert haben oder diesen Bereichen ausgesetzt waren. Lassen Sie uns das klarstellen, öffentliche Bereiche wie Umkleidekabinen, öffentliche Schwimmbäder, Duschen und Fitnessstudios sind voller Pilze.
Wechsle zwischen den Schuhen
Stellen Sie sicher, dass Sie zwei bis drei Paar Schuhe kaufen, und geben Sie ihnen Zeit zum Auslüften und gründlichen Trocknen. Wenn Sie weiterhin dieselben Schuhe tragen, erhöhen Sie die Schweißmenge in ihnen. Das kann zu einem erhöhten Risiko für Zehennagelpilz führen. Deshalb müssen Sie Ihre Schuhe zwischen dem Tragen lüften. Warum Nägel nach dem Entfernen des Gellacks schwächer werden
Tragen Sie bequemes, gut sitzendes und atmungsaktives Schuhwerk
Ziehen Sie Schuhe in Betracht, die aus atmungsaktivem Material wie Leder oder Segeltuch bestehen und bequem und richtig sitzen, damit Ihre Zehennägel nicht an den Schuhen reiben. Es ist auch ratsam, Socken zu tragen, die Schweiß ableiten. Je mehr Luft in Ihren Füßen zirkulieren kann, desto trockener wird es und desto geringer ist das Infektionsrisiko. Nägel stärken: Tipps und Tricks
Desinfizieren Sie Ihr Zuhause regelmäßig
Die Hitze des heißen Wassers kann Stellen schaffen, an denen sich Pilze entwickeln, wodurch Ihre Füße freigelegt werden. Ihre Dusche, Badewanne, Küche und Wäsche sind Bereiche mit hohem Pilzwachstum. Durch das Auftragen von antibakteriellem Spray auf diese Bereiche und das Schrubben mit einem Reinigungsmittel auf Bleichmittelbasis kann die Infektion beseitigt werden. Sind Nagelstudiodämpfe schlecht für Ihre Gesundheit?
Desinfizieren Sie Ihre Schuhe regelmäßig
Verwenden Sie antimykotisches Puder in Ihren Schuhen, um Pilze in Schach zu halten. Dies ist besonders bei heißem Wetter wichtig, da Ihre Füße stärker schwitzen. Streuen Sie das Pulver in Ihre Schuhe, bevor Sie sie tragen.
Weiterführende Literatur